В настоящем издании приведены данные о пищевой ценности и калорийности наиболее распространенных в России продуктов питания из расчета на 100 г продукта (если не указано другое), энергозатраты при различных видах деятельности и их расчет для конкретного человека. Это и многое другое вы найдете в книге Индивидуальный счетчик калорий (миниатюрное издание) (А. Г. Гладких)