В предлагаемой книге подробно освещены важнейшие принципы и методы духовной практики, которые являются мощным естественным средством очищения п оздоровления человека в целом и отдельных составляющих его структур. В книге доходчиво изложена система духовных упражнений, многие из которых, являясь в значительной степени независимыми, могут выполняться в повседневной жизни, то есть не требуют соблюдения каких-то особых условий вроде затворничества или акцентированного аскетизма, предписываемых многими системами духовной практики и создающих серьезные трудности для современного человека. Книга объединяет практической опыт различных духовных систем и традиций, которые связаны определенным внутренним единством, имеют общую цель, сопоставимую понятийно-терминологическую основу и могут непротиворечиво друг друга дополнять. Отдельные разделы соответствуют различным исходным уровням духовного пробуждения людей, приступающих к их освоению. Книга адресована широкому кругу читателей,... Это и многое другое вы найдете в книге Духовный опыт, многообразие и единство (В. Немцович)