[Есть понятие: поговорить по душам. Человек выворачивает душу, как карман, выкидывает что лишнее, наводит порядок. И можно жить дальше. Если не общаться сойдешь с ума. Жизнь это общение. А общение это искренностьk. Это и многое другое вы найдете в книге Сказать не сказать (Виктория Токарева)