На год мудрее. Одна медитация в день Майк Медалья

О книге Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей - от Ганди до Рузвельта - и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера "Huffington Post" Майка Медаглиа. 52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и состоянием потока. Вырезайте любимые страницы и цитаты, любуйтесь результатом своего творчества и делитесь с друзьями! Для кого эта книга Для всех, кто хочет медитировать и расслабляться, раскрашивая интересные осмысленные иллюстрации. Это и многое другое вы найдете в книге На год мудрее. Одна медитация в день (Майк Медалья)