Фитнес и питание Анита Бин

Книга Аниты Бин - незаменимый справочник по здоровому образу жизни и правильному питанию для людей, стремящихся быть в хорошей физической форме. Рекомендации по приготовлению `здоровой пищи` (более 200 рецептов) пригодятся не только атлетам, но и гипотоникам. Диеты подобраны таким образом, чтобы вы не только избавились от подкожного жирка, но и сохранили способность показать чудеса на беговой дорожке. Удачи вам, читатели, в новой здоровой жизни! Это и многое другое вы найдете в книге Фитнес и питание (Анита Бин)