Медитации и сосредоточение на цветовых мандалах - это древний метод исцеления. Автор рассматривает именно эти методики, объясняется, что такое дух, душа, страхи. Есть ли возможность стать счастливым? Ответ на этот вопрос - в книге. Это и многое другое вы найдете в книге Путь к себе. Практикум по устранению психосоматических заболеваний (Дара Преображенская)