Атлетическая гимнастика без снарядов В. Г. Фохтин

Книга [Атлетическая гимнастика без снарядовk, автором которой является кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта Владимир Георгиевич Фохтин, расскажет читателям об оригинальной методике тренировки, с помощью которой в любом возрасте можно легко поддерживать себя в форме.br /Автор дает программу упражнений и комплексы оригинальной гимнастики без снарядов, опробованные на практике им самим: [Эта гимнастика, которой я занимаюсь более трех лет, стала для меня своеобразной психофизической тренировкой, которая помогает не только поддерживать хорошую физическую форму и сохранять здоровье, но и способствует умственной деятельностиk. Это и многое другое вы найдете в книге Атлетическая гимнастика без снарядов (В. Г. Фохтин)