Лайфхак на каждый день Игорь Манн, Фарид Каримов

О чем эта книга Сборник проверенных лайфхаков на все случаи жизни. Эта книга - сборник "лайфхаков" - полезных советов от Игоря Манна и автора более 100 статей на "Лайфхакере" Фарида Каримова. Они собрали огромное количество своих приемов и идей и классифицировали их по темам: Работа и карьера Тайм-менеджмент Работа за компьютером Телефон Почта Чтение Психология Нетворкинг Ораторство Деньги Мотивация Стресс Мода, стиль Внешний вид Спорт Здоровье Сон Самолет, отдых, путешествия Автомобиль И другое. Выбирайте интересные вам разделы или читайте и внедряйте все "лайфхаки" подряд - в любом случае вы откроете для себя много полезных идей и фишек, которые помогут вам в работе и жизни. От авторов Игорь Манн: Первый раз я услышал слово "лайфхак" относительно недавно, но сами лайфхаки я любил ещё со студенческой скамьи. Как не заснуть во время лекции после отлично проведённого вечера, плавно перетёкшего в утро? Как запоминать огромное количество информации в короткое время? (я про подготовку к сессии) Как успевать учиться и работать на двух работах? Как физически "прокачаться" в маленькой "двушке" общежития?... Я полюбил свои находки - тогда я называл их полезными советами, а позже трюками, фишками, приёмами, "изюминками". Фишки, приёмы, трюки и "изюминки" хорошо "ложились" и в мою жизнь, и мою работу. Как быть успешным менеджером? Вот пара моих фирменных "фишек"... Как стать хорошим руководителем? Вот десяток классных приёмов... Как стать ещё более лучшим специалистом по маркетингу? Держи дюжину "фишек"... Как восстановиться после недели командировок? (три года я работал в Австрии, отвечаю за Центральную Восточную Европу, Ближний Восток и Африку и однажды за неделю у меня было 8 рейсов). Есть пара хороших трюков... Как дописать книгу, когда у тебя маленький ребёнок?... Есть, знаю, умею, применяю... За свою жизнь я понял одну важную мысль: жить проще, когда у тебя есть система (системы) и когда у тебя есть много "фишек". Фарид Каримов: Каждый из нас когда-то мечтал полететь в космос, изобрести лекарство от рака или победить голод. Внутри каждого из нас сидит Атлант, который на всё это способен. Но почему же практически никто не добивается успеха? Я вижу это так: всевозможные мелочи доканывают человека. Ты не смог нормально поспать, потом не успел позавтракать, постоял в пробке и... какой уж тут космос? Отпахать бы до конца смены и домой, к телевизору! Вот тут-то и приходят на помощь лайфхаки - быстрые маленькие решения, которые сразу решают проблему. Для кого эта книга Это книга для всех "лайфхакеров" - тех, кто хочет успевать больше, быть здоровее, работать эффективнее и достигать своих целей. Цитаты из книги Продлённый отпуск Накануне праздничных дней и сразу после них в офисах царит контрпродуктивная обстановка. Работать в таких условиях сложно. Используйте этот факт для организации полноценного отдыха. Лайфхак: берите дни в счёт отпуска так, чтобы они совмещались с праздничными датами. Например, в мае праздники следуют один за другим - 1, 2, 3 и почти сразу 9. Плюс выходные. Если взять отпуск с 5 по 8 (всего 4 дня), то отдыхать можно уже с 1 до 11 мая. Как ускорить время Обучающие видеокурсы, подкасты, интервью - важный компонент самообразования. Мы регулярно слушаем их. Как сэкономить время? Лайфхак: включите ускоренное воспроизведение! По нашему опыту оптимальная скорость - 1,8 - 2,5 от нормы. Совет работает для любого видео на вашем компьютере - любой современный плеер это позволяет. А главное - это легко настроить в YouTube. Доброжелательный тон Как расположить к себе человека, которого не видишь, например, когда вы говорите по телефону или записываете свой голос на аудио? Лайфхак: улыбайтесь во время разговора. Как по волшебству, ваш голос станет теплее, дружелюбнее, и слушатель на том конце провода это почувствует. Гарантированно работает. Разменный банкомат Если вас когда-нибудь "посылали" с крупной денежной купюрой, потому что нет сдачи, вы знаете, как это неприятно. Лайфхак: заведите себе карту Сбербанка. С её помощью легко разменять банкноту. Способ работает так: Находите ближайший банкомат. Скармливаете ему купюру, например 5 тысяч рублей. Снимаете 4900 рублей. Досмотр без пикания Никому не нравятся досмотры в аэропортах. Но безопасность есть безопасность. Давайте упростим себе эту неприятную процедуру. Лайфхак: заранее поместите все мелкие вещи: бумажник, ключи, телефоны - в небольшую дорожную сумку. Она быстро проедет по транспортерной ленте, а вы без неприятного пикания пройдёте через магнитную рамку. Клипса для Квазимодо Мы - общество сутулых. Помните лайфхак из детства, когда учительница или мама грозились привязать к нашей спине швабру? Прошли годы, и идея была "украдена" инженерами из Lumo. Лайфхак: купите чудо-клипсу Lumo Lift, которая следит за вашей осанкой. Клипса размером с пуговицу нафарширована датчиками. Сгорбились? Она тут же начинает противно вибрировать, если находится в активном режиме (в пассивном - просто собирает статистику). Это и многое другое вы найдете в книге Лайфхак на каждый день (Игорь Манн, Фарид Каримов)