Ешьте и худейте

В современном мире диеты пользуются огромной популярностью, но большинство из них ограничивает ваше меню.

Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму и при этом не мучить себя голодом. Это и многое другое вы найдете в книге Ешьте и худейте