1,5 минуты. Делаем себя сами! Д. В. Русланов

В книге в сжатой форме представлены новейшие физические и психофизические практики, основы восточного самомассажа и многое другое. По сути, это учебник-справочник, где изложено только самое необходимое для поддержания себя в добром здравии. Разнообразие и оригинальность материала, тщательность в описании методик - все это делает книгу по-своему уникальной.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге 1,5 минуты. Делаем себя сами! (Д. В. Русланов)