Волшебные оздоровительные комплексы для стройности, гибкости, бодрости С. В. Баранова

Движение - обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. Систематическое выполнение гимнастических комплексов, представленных в нашей книге, способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом. Вы сможете улучшить свою осанку, танцевальными упражнениями скорректировать фигуру, дыхательной гимнастикой гармонизировать движение энергетических потоков всего организма, придать тонус мышцам и бодрость духу. Это и многое другое вы найдете в книге Волшебные оздоровительные комплексы для стройности, гибкости, бодрости (С. В. Баранова)