Книга знакомит читателя с искусством владения собственным телом, представляет взгляд на человеческое тело, в основе которого лежит традиционная славяно-русская культура, дополненная современными научными открытиями в это области. Это и многое другое вы найдете в книге Русская боевая гимнастика (М. Шатунов)