18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «13 шагов к устойчивости. Как вернуть себе управление и изменить траекторию жизни Роберт Стен». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «13 шагов к устойчивости. Как вернуть себе управление и изменить траекторию жизни Роберт Стен». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали держаться? Делать вид, что всё под контролем, пока внутри тревога, злость и усталость? Вы стараетесь, достигаете, терпите, но в самый важный момент сами себе мешаете. Это не характер. Это система, которая живёт внутри и принимает решения вместо вас. В этой книге я покажу, кто на самом деле за рулём вашей жизни. Вы разберётесь, какие страхи и старые убеждения управляют вашими реакциями, почему повторяются одни и те же сценарии в отношениях и работе, и как выйти из режима постоянного напряжения. Без мотивационных лозунгов. С конкретными шагами, вопросами и упражнениями. Вы научитесь останавливать автоматические реакции, возвращать себе управление и принимать решения из ясности, а не из страха. Меньше самокритики, меньше внутреннего шума, больше устойчивости и спокойствия. Если вы готовы перестать жить на автопилоте и начать выбирать осознанно, эту книгу стоит прочитать.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru