Беседуя с читателем о здоровье, автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Адресуется широкому кругу читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Путь в страну здоровья (Ю. А. Мерзляков)