Энергетические растяжки. Осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия Ю. Ки Шенг

Энергетические растяжки - прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия - проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно. Это и многое другое вы найдете в книге Энергетические растяжки. Осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия (Ю. Ки Шенг)