Психологические проблемы не возникают и не уходят просто так. А чтобы победить их, недостаточно простой силы воли, ведь бороться нужно не со следствием, а с причиной.
В основе же всех психологических проблем лежат наши фундаментальные заблуждения.
О них-то Андрей Курпатов и рассказывает в своей книге - "Самые дорогие иллюзии". Это и многое другое вы найдете в книге Самые дорогие иллюзии (Андрей Курпатов)