Молодость мозга. Как сохранить ясный ум и хорошую память И. В. Костина

Хорошая память - одна из важнейших составляющих человеческой жизни... Но случается, что она подводит нас в самый неподходящий момент, и мы начинаем сетовать на возраст, задавая себе вопрос: "А можно ли улучшить память?" Конечно, можно! И возраст здесь не при чем, заботиться о себе и своем здоровье никогда не поздно. Автор книги расскажет вам, как восстановить и развить свою память. И вы не только раскроете для себя секрет запоминания чисел, научитесь фиксировать в памяти исторические даты и телефоны, но и сможете поразить своих детей и внуков, занявшись изучением иностранного языка. А почему бы и нет? Все необходимое для этого - в ваших руках! Это и многое другое вы найдете в книге Молодость мозга. Как сохранить ясный ум и хорошую память (И. В. Костина)