"Ешьте и худейте!" - такова смелая концепция автора этой книги. И действительно, вы не найдете здесь и намека на ограничения в меню. Ешьте с удовольствием мясо и рыбу, макароны и салаты, блинчики и запеканки - калорийность каждого блюда просчитана! Это и многое другое вы найдете в книге Низкокалорийные блюда. Худеем без диеты (Барбара Риас-Бухер)