В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики - цигуна. Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы.
Для массового читателя. Это и многое другое вы найдете в книге Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4 (А. Г. Юркевич)