Избавься от боли в спине. Эффективные упражнения Хайке Хефлер

Эта проблема, к сожалению, знакома многим: боль в спине! Отныне в ваших силах справиться с ней самостоятельно. В своей книге автор предлагает простые, но эффективные программы тренировок, которые не только приносят ощутимую пользу, но и вызывают приятные ощущения во всем теле. Выполняя их день за днем, вы навсегда избавитесь от своего недуга. Взгляните на проблему по-новому: лечитесь с удовольствием! Это и многое другое вы найдете в книге Избавься от боли в спине. Эффективные упражнения (Хайке Хефлер)