Аутогенная тренировка Ханнес Линдеман

Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни.

1-е издание на русском языке вышло в 2000 г.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Аутогенная тренировка (Ханнес Линдеман)