Здоровье невозможно без достаточной двигательной активности, регулярных физических нагрузок, развития мышц и мышечной силы. Книга известного автора Г.Малахова поможет вам освоить популярные и очень эффективные оздоровительные комплексы, обрести крепкое здоровье и активное долголетие. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровые мышцы - путь к здоровью и долголетию (Геннадий Малахов)