Витамины и минералы в повседневном питании человека Геннадий Малахов

В новой книге классика оздоровления Г.П.Малахова рассматривается значение витаминов и минералов для нормальной работы человеческого организма. Вы узнаете, в каких продуктах содержатся необходимые для здоровья элементы, как готовить блюда и сохранять в них при этом биологически активные вещества. Советами Малахова может воспользоваться каждый человек, стремящийся к здоровью и долголетию. Это и многое другое вы найдете в книге Витамины и минералы в повседневном питании человека (Геннадий Малахов)