В книге представлены наиболее интересные и популярные в мире системы дыхательных упражнений, эффективность которых подтверждена многолетними практическими и научными изысканиями.
Данное издание не является учебником по-медицине. Все рекомендации в издании должны быть согласованы- с лечащим врачом. Это и многое другое вы найдете в книге Лучшие методики дыхания по Стрельниковой, Бутейко, цигун (Н. Н. Иванова, сост.)