Питайтесь правильно без холестерина А. М. Смагин, И. Н. Смагина

При неправильном питании мы подвергаем свои сосуды опасности, и они изнашиваются раньше времени. Решающая роль в старении сосудов и развитии связанных с этим заболеваний принадлежит холестерину. Что же представляет собой холестерин, вреден ли он для нашего организма, каково его содержание в различных продуктах, каким должно быть гармоничное питание - обо всем этом Вы узнаете из данной книги. В ней Вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд и напитков без холестерина и с пониженным его содержанием. Они несложны в приготовлении и помогут Вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгости диеты. Это и многое другое вы найдете в книге Питайтесь правильно без холестерина (А. М. Смагин, И. Н. Смагина)