Сбросить лишние килограммы, обрести за короткое время безупречную физическую форму вы сможете с помощью пляжной диеты,разработанной специально для этих удивительно теплых и солнечных дней!
В книге Анны Вишневской "Пляжная диета":
индивидуальный калорийный план на каждый день;рецепты блюд для пляжной диеты;меню для тех, кто хочет сохранить свой вес в норме.Где бы вы ни решили провести отпуск - на теплом прибрежном песке, на освещенной солнцем веранде загородного дома или в пахнущем смолой сосновом бору, вы всегда сможете соблюдать пляжную диету.
В этом вам помогут:
блюда для пикника;летние салаты;холодные супы;летние десерты;блюда для праздничного летнего ужина;закуски для пляжа. Это и многое другое вы найдете в книге Пляжная диета (Анна Вишневская)