18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «101 шаг к мудрости бега Альбина Тарасова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «101 шаг к мудрости бега Альбина Тарасова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Бег — это не просто спорт. Это путь к лучшей версии себя. Книга «101 шаг к мудрости бега» — это не сборник сухих тренировочных планов и не руководство по технике. Это глубокая философская проза, рожденная на километрах беговых дорожек, в моменты изнурительных тренировок, триумфов и падений. В 11 главах и 101 размышлении автор исследует бег как мощнейший инструмент личностного роста. Здесь вы не найдете чужих цитат — только искренний, авторский взгляд на природу воли, преодоления и внутренней силы. Книга раскрывает, как дисциплина дарит настоящую свободу, почему боль всегда временна, а сдача — навсегда, и как научиться слышать свое сердце, когда разум требует остановиться. Эта книга станет надежным спутником как для опытных марафонцев, так и для тех, кто только делает свой первый, самый трудный шаг от дивана к двери. Но ее мудрость выходит далеко за пределы стадиона: это честный разговор о жизни, о характере и о том, как не сдаваться, когда на пути встают любые преграды.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru