Современный человек постоянно подвергается стрессу и внешней психической агрессии. Вследствие стрессов мы все порой переживаем упадок сил и физическую усталость, которая обычно накапливается в зимний период.Книга одного из ведущих западных специалистов поможет вам узнать о причинах стресса, различных стрессовых реакциях. Предельно компетентные советы и рекомендации, простые приемы рефлексологии, акупунктуры, массажа помогут вам легко избавиться от головной боли, нервного перенапряжения, беспокойства, неуверенности в себе и прочих симптомов зимней усталости. Вы сможете существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, перестанете волноваться по пустякам, откроете неиссякаемый источник жизненных сил и устраните все препятствия на пути к эффективной работе и успешной карьере.
Для широкого крута читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Как победить зимнюю усталость. Защита от стресса и депрессии