Эта книга будет полезной читателю любого пола, возраста и образа жизни, так как боли в спине и суставах конечностей испытывает каждыйиз нас.
В ней описаны основные болезни позвоночника и даны рекомендации по предупреждению их обострений, предложена комплексная программа оздоровления с помощью физических упражнений, массажа и самомассажа, водных процедур, коррекции питания и средств народной медицины. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровая спина за 12 минут (Л. Н. Конева)