Автор убежден, что подлинное достижение йога не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы "преодолеть серьезность" и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и - в саму практику йоги.
С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное освобождение от беспокойства и страдания и осознание того, что беспокоиться-то, в сущности, не о чем!
Книга будет интересна и полезна не только практикующим йогу, но и новичкам-искателям, которым поможет выбрать свой собственный путь. Это и многое другое вы найдете в книге Йога счастья: Семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться