Книга в доступной и увлекательной форме рассказывает о наиболее популярных в последние годы видах восточных единоборств, таких как каратэ, айкидо, нунчаку-до.
Здесь представлены эффективные комплексы упражнений для начинающих заниматься данными видами восточных боевых искусств, сопровождаемые иллюстративным материалом. Для интересующихся историей этих единоборств в книге есть ряд исторических справок и экскурсов. К изданию прилагается словарь специальных терминов, помогающий лучше ориентироваться в специфике восточных боевых искусств. Это и многое другое вы найдете в книге Восточные единоборства (М. Гутин)