Для будущих мам пилатес представляет собой идеальную систему упражнений, которые полезны для тела и духа, помогают чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Неважно, какой у вас уровень физической подготовки, — пилатес поможет вам создать стройное и сильное тело, подготовиться к родам и быстро восстановиться после них. Это и многое другое вы найдете в книге Пилатес. Авторская программа физических упражнений для будущих мам (Анна Казанцева)
Пилатес. Авторская программа физических упражнений для будущих мам Анна Казанцева
Подробная информация о книге «Пилатес. Авторская программа физических упражнений для будущих мам Анна Казанцева»
