Книга помогает решить проблему питания для тех, кто пытается соблюдать диету - в ней показано, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в используемых продуктах. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы - и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которым это не нужно. Это и многое другое вы найдете в книге Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни (Л. Ивлева)