Салат не только вкусное блюдо, но и идеально сбалансированная пища - настоящий родник здоровья! Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов в салатах (близкое к 1:1, 2:4) наделяет их целительной и очищающей силой. Различные по составу салаты обладают различным целевым воздействием на определенные органы и системы нашего тела. Грех не перейти на натуральную "солнечную" пищу, тем более салатотерапия - простая и действенная методика оздоровления и очищения организма. Ее применение дает поразительные результаты, преображая нашу фигуру, сжигая жиры и улучшая работу внутренних органов.
Приведенные в издании методики "очистки" с помощью салатного меню и разнообразные советы по профилактике позволят вам овладеть естественным и безобидным способом избавления от многих недугов. Кроме этого, вы сможете потерять лишний вес. Стоит попробовать. Это и многое другое вы найдете в книге Салаты для очищения и похудания (Ирина Михайлова)