Боевые искусства в оздоровительной аэробике М. П. Ивлев

В учебно-методическом пособии наглядно представлена методика использования основных элементов единоборств при оздоровительных занятиях под музыку с различным контингентом занимающихся.

Рекомендуется для специалистов в области оздоровительной физической| культуры, инструкторов аэробики и фитнеса, студентам учебных заведений физической культуры и спорта. Это и многое другое вы найдете в книге Боевые искусства в оздоровительной аэробике (М. П. Ивлев)