Ритмы жизненной силы. Годовая программа оздоровления Кацудзо Ниши

В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью, о наиболее эффективных методах очищения для каждого сезона, о механизме воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик. Это и многое другое вы найдете в книге Ритмы жизненной силы. Годовая программа оздоровления (Кацудзо Ниши)