Стройность на всю жизнь Эрик Трукенмюллер

Уникальность новой программы по избавлению от лишнего веса состоит в том, что вам не придется соблюдать изнурительные диеты и кардинально менять образ жизни, приспосабливаясь к суровому распорядку дня. Напротив, программа подстраивается под вас. Занимаясь по ней, вы настолько плавно и органично измените свой режим питания, что почти не почувствуете разницы. Простые и вкусные рецепты, несложные физические упражнения, необходимые теоретические объяснения и полезные практические советы - все направлено на то, чтобы помочь вам безболезненно похудеть, обрести красивую стройную фигуру и навсегда сохранить достигнутый результат. Это и многое другое вы найдете в книге Стройность на всю жизнь (Эрик Трукенмюллер)