Йога. 42 асаны для гармонии души и тела Эрика Диллман

Подробная информация о книге «Йога. 42 асаны для гармонии души и тела Эрика Диллман»

Зарегистрироваться на сайте Подробнее
Эрика Диллман - «Йога. 42 асаны для гармонии души и тела»

О книге

С этим карманным самоучителем йога стала доступной каждому! Всего 10 минут в день занятий по книге помогут вам:

  • с радостью вставать каждое утро;
  • справиться со стрессом и успокоить мысли;
  • сделать свое тело стройным и гибким с помощью 42 комфортных асан;
  • восстановить работоспособность и быть в тонусе;
  • начать дышать полной грудью с помощью 7 дыхательных упражнений;
  • избавиться более чем от 20 заболеваний;
  • почувствовать гармонию и совершенное владение своим телом;
  • выбрать из 10 вариантов тренировок тот, который подходит именно вам! Это и многое другое вы найдете в книге Йога. 42 асаны для гармонии души и тела (Эрика Диллман)

    • Полное название книги Эрика Диллман Йога. 42 асаны для гармонии души и тела
    Автор Эрика Диллман
    Ключевые слова йога, терапии, восточная медицина, упражнения практические руководства
    Категории Религия и эзотерика, Астрология
    ISBN 9785699524396
    Издательство Эксмо
    Год 2011
    Название транслитом yoga-42-asany-dlya-garmonii-dushi-i-tela-erika-dillman
    Название с ошибочной раскладкой qjuf. 42 fcfys lkz ufhvjybb leib b ntkf 'hbrf lbkkvfy