Нунчаку-до - боевой спорт, в котором в качестве оружия применяются две восьмигранные деревянные папочки с гибкой связкой. Это и есть нунчаки, позволяющие выполнять всевозможные приемы нападения и защиты, а также различные группировки.
В первой части этой книги ее авторы, опытные инструкторы и практики нунчаку-до, рассматривают историю этого спорта, родиной которого является Китай.
Далее следует основная часть; в ней описаны различные технические приемы и методы тренировки: блокировки, приемы защиты и нападения, комбинации, группировки, разминка и сама тренировка. Фотографии наглядно показывают последовательное выполнение приемов.
И наконец, для полноты информации, в заключительной части книги излагаются международные предписания, экзаменационные требования и официальные правила соревнований. Это и многое другое вы найдете в книге Нунчаку-До. Тренировка, техника, тактика (Х. Негрейн, Р. Ван Беркел)