Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г.Шелтона относился и широко известный у нас П.Брэгг. В книге вы нейдете рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни вообще. На русском языке издается впервые.
Книга рассчитана как на массового читателя, так и на специалистов. Это и многое другое вы найдете в книге Ортотрофия. Основы правильного питания (Гербет М. Шелтон)