Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+ CD-ROM) И. Н. Ковальский

th >В книге поднимается очень важный для каждой женщины вопрос - как сделать красивыми свои живот, талию и бедра. Вдумчиво и обоснованно описывает автор проблемы, возникающие вследствие избыточного веса и объема, а затем приводит наиболее успешные способы их решения - от знакомых и привычных физических упражнений до некоторых наиболее полезных поз йоги и танца живота. В заключение дан краткий, но исчерпывающий обзор спортивных тренажеров. Это и многое другое вы найдете в книге Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+ CD-ROM) (И. Н. Ковальский)