Йога и пилатес. Домашние тренировки Энджи Ньюсон

Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость. Это и многое другое вы найдете в книге Йога и пилатес. Домашние тренировки (Энджи Ньюсон)