Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их Это и многое другое вы найдете в книге Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Лана Палей)