Идеальные мышцы тела Билл Филлипс, Майкл Д'Орсо

Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям, проблемам.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Идеальные мышцы тела (Билл Филлипс, Майкл Д'Орсо)