Детская йога О. Ильинская, О. Казак

Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра.Вы и ваши дети узнаете:- что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях - это не главное!- кто на самом деле эти загадочные йоги- как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры- как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой- как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита. Это и многое другое вы найдете в книге Детская йога (О. Ильинская, О. Казак)