Вы держите себя в руках всю неделю, а потом срываетесь во время выходных, набирая лишний вес? Тогда эта диета для вас.
Это самая легкая диета, которую вамкогда-либо доводилось пробовать -без запрещенных продуктов, приступовголода и угрызений совести.
Соблюдая диету с понедельникапо пятницу, в выходные днивы позволяете себе есть все,что пожелаете, и при этом...продолжаете терять вес!
Нужно лишь следовать советам,данным в нашей книге.
Простые упражненияи разнообразное меню позволят вестиболее здоровый образ жизни,не отказываясь от любимых блюд. Это и многое другое вы найдете в книге Диета с выходными. Как победить лишний вес (Хелен Фостер)