Психологические подсказки на каждый день Сергей Степанов

Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплескивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к `шоколадной` психотерапии - сотни подобных вопросов возникают у нас ежедневно.Сергей Степанов - известный специалист в области практической психологии - заготовил психологические подсказки почти на все случаи жизни.Воспользуйтесь ими, и у вас не останется сомнений, правильно ли вы живете. Это и многое другое вы найдете в книге Психологические подсказки на каждый день (Сергей Степанов)