Книга состоит из десяти частей, рассматривающих отдельные элементы тренинга актера: освобождение от рефлексов повседневной жизни, поиск и организация энергии игры, сценические законы, настройка художественного "я", подготовка к игре с партнером, принципы коллективного договора и ансамблевой игры и т. д. Упражнения, представленные в этой книге-уроке, рассчитаны как на групповые занятия, так и на индивидуальную подготовку актера. Исполнение данных упражнений предполагает самостоятельное творческое осмысление заданий и их применение в конкретных сценических работах. Практические занятия сопровождаются кратким объяснением, отдельными замечаниями, заметками и размышлениями Автора о Театре и театральном тренинге.
Книга рассчитана на актеров и режиссеров театра, педагогов и студентов театральных школ. Это и многое другое вы найдете в книге Тренинг Forever (Юрий Альшиц)