"Что такое медитация?" - этот вопрос ученики задавали Ошо, одному из самых бунтарских мистиков прошлого века, сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство.
Вы узнаете об авторских медитациях Ошо - кундалини и динамической медитации. Кроме того, вы откроете для себя заново и некоторые другие популярные техники, которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь. Это и многое другое вы найдете в книге Медитация - искусство экстаза (Ошо)