Рассматриваются основы техники и тактики ведения борьбы руками, развития силы, выносливости, ловкости, быстроты и гибкости; строения мускулатуры, сгонки и регулирования веса; питания и массажа; профилактики травматизма в тренировочном и соревновательном процессе, контроля и самоконтроля и т.д.
Освещаются вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования.
Для студентов высших учебных заведений, учащихся, спортсменов, тренеров, преподавателей кафедр физического воспитания и спорта. Это и многое другое вы найдете в книге Армрестлинг - борьба на руках (Е. И. Усанов, В. Н. Бурмистров)